Привет,подойдёт ли этот трансформатор для двух полярного блока питания ?

Привет. Да, подойдет. У тебя "схема" обмоток есть? Там обмотка 4 5 6 это как раз то что нужно. 4 и 6 это на плюс и минус а 5 это "средняя точка" . Только напряжение большое - где-то около 17-18 вольт получится. Но можно погасить стабилизаторами.

А нет случайно схемки простенькой ?
А то я нашёл простую но там стабилизаторы L7915,L7815 ( к стати где их можно выпаять ?)
лень на рынок ехать

Нет , к сожалению я не собирал и схем таких не было. А микрухи эти можно в телевизорах кинескопных найти. Тебе какое напряжение надо?

15 вольт

Вряд-ли просто найти будет на 15 вольт в телевизорах. Тем более надо одна микруха по минусу одна плюсу работающие. Самая простая схема это два отдельных выпрямителя и подобные микрухи на выходе.

А если 12 вольт,мне хватит и 12

Тебе по любому собирать выпрямители отдельно. Собери и посмотри какое напряжение получится. Потом решишь что на выходе лепить - микросхемы или типа стабилитронов. А что питать будешь? Может не критично 2 лишних вольта? Хотя конечно стабилизация необходима.

12 вольтовые в телеках найти проще. Но опять же нужны две разнотипные.

К стати маркировка разная может быть... далеко не только L